Спортзал на свежем воздухе. Парк «Берендеевка» в Костроме стал точкой притяжения для горожан, занимающихся физкультурой. Новая глава в его истории началась шесть лет назад. Площадка победила в «Народном голосовании» по Программе благоустройства общественных территорий Президентского нацпроекта «Жильё и городская среда». Благодаря проведенной реконструкции зеленая зона, которая была в полузаброшенном состоянии, превратилась в излюбленное место отдыха взрослых и детей.

В благоустройство парка по Президентскому нацпроекту вложили более 70 млн. руб. После масштабной реконструкции здесь появились велосипедные и пешеходные дорожки, освещение, детская площадка, зоны с уличными тренажёрами, для занятий игровыми видами спорта, скейт-парк. Семья Арефьевых – постоянные посетители «Берендеевки». Родители – профессиональные спортсмены и как никто другой знают и понимают, насколько важны занятия физкультурой. Постоянные нагрузки на свежем воздухе, пожалуй, лучший способ держать себя в хорошей форме. При этом, глава семейства Александр, тренер по спортивной гимнастике, отмечает, сегодня, после реконструкции, здесь есть все условия для активногог отдыха.

Александр Арефьев, костромич: «В любую погоду, и зимой, и летом занимаемся семьей здесь, в этом парке. Очень хороший парк для активного образа жизни. Мы занимаемся пробежками, на тренажерах, разминки различные выполняем. Общефизической подготовкой на снарядах. Тут есть брусья, перекладины. В общем, для детей тут очень хорошо».

Супруга Александра Яна, как инструктор-методист спортшколы убеждена, что регулярные физические упражнения – обязательный элемент в воспитании детей. Но не менее важно, чтобы для этого была создана необходимая инфраструктура.

Яна Арефьева, костромичка: «Населению нужно заниматься спортом два-три раза в неделю, это обязательно для поддержания физической формы. Парк Берендеевка – это хорошее место для этих занятий. Нужно сделать составную разминку, чтобы включить мышцы. Можно бегать, прыгать, развивать мышцы, суставы, укреплять для того, чтобы дети наши были здоровыми».